Sen posiada ogromny wpływ na nasze zwyczajne funkcjonowanie oraz prawidłowe reagowanie organizmu, przez to musimy dopilnować, żeby nasze miejsce do spania, okazało się jak najwygodniejsze. Odpowiednia poduszka, dobry materac i stelaż całego łóżka, który podaruje nam tyle przestrzeni, abyśmy mieli szansę się wygodnie ułożyć.