W jaki sposób powinno się dobierać krzesła do przestrzeni biurowej? Na co musimy zwracać uwagę?

Posted on 11/02/2019 8:36am

Wiele osób nie ma wiedzy, jakiego rodzaju krzesło do pracy biurowej warto wybrać, dlatego też sięgają po najpopularniejsze zasady wyboru, do jakich należą przede wszystkim parametry techniczne oraz koszt zakupu. Niestety, przez to zapomina się, jakie to krzesło będzie miało wpływ na stan naszego zdrowia. Jakie w związku z tym mamy typy krzeseł oraz jak je dobierać pod kątem zdrowia?

krzesło biurowe
Author: Kristin Nador
Source: http://www.flickr.com
Najbardziej popularne są krzesła biurowe, gdyż jest to dość tania opcja. Niska cena jednak często ma swoje odbicie w niemożności dopasowania krzesła do postury użytkownika, a także pasywność w trakcie siedzenie. Niezbyt duże możliwości ustawień, jak też brak aktywnych części składowych mogą doprowadzić do powstania uczucia zmęczenia, braku koncentracji oraz bólu różnego typu. Każdy, kto pracował codziennie w biurze jak również przesiadywał na takim krześle, wie doskonale, z jakimi odczuciami się to wiąże. Na szczęście powstają coraz lepszej jakości krzesła biurowe, (Najlepsze krzesła biurowe) jakie można porównać do krzeseł o zdrowotnych właściwościach. Dowiedz się więcej tutaj: poznaj ofertę.



Jednak, by takie krzesło można było określać takim mianem, powinno ono być podciągnięte do kategorii przedmiotów zdrowotnych, natomiast jego efekty działania powinny zostać potwierdzone poprzez badania jak też wymagające testy. Stąd więc zawsze trzeba pytać osobę w sklepie, czy oferowane krzesło jest zaliczone właśnie do takiej kategorii. Dobrym wyborem są też krzesła ergonomiczne, ich dużym plusem jest możliwość pochylania oparcia, ustawiania podłokietników jak również siedziska. Na uwagę zasługują również ergonomiczny układ oparcia i siedziska.

biuro, krzesła
Author: Armstrong
Source: Armstrong
Wszystkie tego rodzaju właściwości dają możliwość dopasowania ustawień krzesła do sylwetki użytkownika. Sprawdzone są także krzesła przeznaczone stricte do siedzenia przy komputerze. Jeśli kupimy niewłaściwe krzesło to z pewnością doświadczymy bólu kręgosłupa. () Tak właśnie dzieje się, jak krzesło posiada nieruchome, nieruchome siedzisko. Bóle kręgosłupa powstają w związku z tym przez przeciążenie mięśni pleców poprzez robienie nienaturalnych ruchów w trakcie siedzenia, ponieważ ciało powinno się dostosować do nieruchomego siedziska krzesła. Ruch natomiast jest dla naszego organizmu czymś naturalnym, tak więc o wiele przyjemniej jest siedzieć na krześle z ruchomym siedziskiem mającym sprężynę. Dobrze jest pamiętać o tych wszystkich siedziskach podczas wyboru krzesła.

Tags: zdrowie, ergonomia, praca, siedzisko, siedzenie